2012年12月06日

バナナ酢は黒酢とバナナの合成品






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ダイエットと美容、一口メモ



バナナ酢は黒酢とバナナの合成品



このお酢も黒酢ほどの臭さは有りません。

黒酢の臭さをバナナによって軽減されています。

これは、ダイエット効果抜群の黒酢に栄養価の高いバナナを

漬けることで健康にも良いお酢が出来ます。

バナナに含まれる成分の特色は、カリウムがたくさん入っている点です。

カリウムには体内の塩分を排出する作用があります。

利尿作用でむくみの解消になります。

バナナ酢がダイエット効果があるとされる理由として、カリウムがあります。

カリウムが体内酵素に作用し脂肪を分解する機能が有るからです。

また、バナナ酢には便秘にいいペクチンや、糖質分解を助けるアミラーゼも含みまれます。

ビタミンB6は皮膚を健康に保つ物質です。

カリウムはバナナに多く含まれており、バナナ酢にも豊富です。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子の事情 13



やれやれ、やっぱりそういう事になったか?

相手の男の奥さんが、自殺未遂って、まったくご免こうむるよ。

久司が、一枚噛んでいたらと思うと、冷や汗ものだった。

何度も言うようだが、久司は女の取り合いはご免だと言う方なのである。

こりゃ等分口出しは無用だなと思った。

気が向けば佐代子から連絡をしてくるだろう?

そう思って、佐代子の件は忘れることにした。



佐代子とは数年後に銀行でばったり会った。

その時は、新しい車を買ったとうれしそうに話していた。

男に買ってもらったなと久司は思ったが黙っていた。

元気そうだったので、少し安心をした。

前の男とは別れたらしい。



そのとき、携帯電話を書いた名詞を渡しておいたのだが、連絡は無かった。

佐代子は気位の高い女なので、自分から告白できない。

だから、いつも強引にアプローチをかけてくる相手に引っかかる。

おそらく次の仕事場で、男が出来たのだろうと久司は思った。

最初の主人も、付き合ってくれないと、この薬を飲んで自殺すると言ったそうだ。

後で、その薬はビタミン剤だったと判ったそうだが。

久司が佐代子とそういう仲になったのは、同じ職場だったので、話がしやすかっただけらしい。

女を強引に口説くなんてことは、久司には出来ない相談だ。

久司に近づいて来る女は、久司に安らぎを求めているようだ。

決して男として惚れてはいない。

久司は常々、そう自分に言い聞かせている。



佐代子に関しては、まぁこんなものだなと思った久司だった。







・・・次は佐代子と久司のなれそめ編、もう一度1から・・・



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政治経済



政党について考えてみた。

この選挙では自民党が取るだろう。



民主党より経済には良いだろうが、政策は経済界寄りになる。

貧乏人の為には、日本未来が小沢と亀井が居るだけに、一番ましだけど勢力が弱い。

維新の会は、皆誤解しているが、日本未来よりや、みんなの党より、金持ち寄りだ。

自助努力でやれというのが、橋下と石原の考えで、貧乏人の為の政策は弱い

それに維新は政策がブレブレだ。



残念ながら、民主党には休憩してもらったほうが良い(菅が小沢に言ったそのままだが)。

民主党は経済をおろそかにし過ぎた。



まぁ、党は微力だが日本未来の党か、経済のましな自民党にでも入れるか?




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posted by yamaga at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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