2012年12月15日

フォースコリー 30日分 [ヘルスケア用品]






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ダイエットと美容、一口メモ



ヒアルロン酸とコンドロイチンとは



近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。

両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。

ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。

食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。

近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。

フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。




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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 5



佐代子は、酒が飲めないから、夜の商売には向かない。

第一、気位が高いから、ホステスにはなれないだろうと、久司は思う。

佐代子は、それから当分夫のことは言わなかった。



久司は、実はほっとした。

と言うのは、佐代子が離婚でもしようものなら、完全にはほっておけない。

しかし久司も妻帯者だし、あまり、相談に乗れる事は無い。



佐代子の主人も、もっと旨くやれよと、久司は思う。

久司も聖人君子では無いが、バレるような事はしない性質だ。

そういう騒動が、いかに疲れるか、友達やホステス達の話から、よく分かるからだ。



久司は、適度の刺激は好むが、大ごとになる事は避けてきた。

男として卑怯なようではあるが、そういう事は、非常にエネルギーが要ることを理解しているつもりだった。

最後には、お互いが傷つく事になる。



「吉岡さん、今日仕事が終わってから、時間はある?」

いつものように、昼食を食べながら、佐代子が言った。

「あぁ、大丈夫だけど、何か?」

大したことでは無いんだけど、ちょっと聞いて欲しくって、と佐代子は言った。

「いいよ、終わってから直ぐに?」

「子供を、迎えに行って、実家へ預けてくるから、一時間ほど後にしたいんだけど」

佐代子の実家は、その仕事場から、そんなに離れていない。

住んでいる借家も、そこから程よく離れていた。

分かった、じゃ、いつもと違う喫茶店で会おうか?と言うと、その方がいいと佐代子は答えた。

久司はその一時間ほどを、会社で過ごした。




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政治経済



明日は選挙ですが誰を入れますか?

今回は自民党に景気を上げて貰おう。

議員自身は良い人でも政権内に居ないと、チカラを発揮できない。

ただ、人が良いのと、役に立つのとは違う。

少し悪げな奴の方が、行動力はある。



ここまで言うと小沢を思い出す人が居るでしょう?


あの人程、誤解されている人は無い。

あの人は義理人情に厚い人だが、政策に妥協が無いから、ひとに嫌われる。


しかし、弱兵とはいえ、あれだけの人間が付いていくのは尋常ではない。

金だけなら、鳩山についていく方が得だ。

野田のグループでも20人しか居ない。

前原の凌雲会は、民主党の縮図のように、右も左もゴチャ混ぜだ。



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posted by yamaga at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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