2012年12月23日

すっきり ビューティーダイエット EX 増量版 150g






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  ・・・回数じゃないのよね?・・・


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寒天はダイエットに一番近い食材!






寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



黒酢の飲み方



黒酢のダイエットにいい作用も見逃せません。

黒酢のダイエットをより引き出すには、1日に30ml程度を目安にします。

毎日摂取する事によって、健康増進にもなります。

黒酢を飲むタイミングとしては食後が良いでしょう。

酢には食欲増進効果があります。

食前に酢を飲むと食べ過ぎが心配になります。

また、胃に何も入っていない時の酢は胃の負担になります。

コップ一杯に30mlの黒酢と水を足して、薄めて飲むと飲みやすいです。

黒酢は数回にわけて飲んでも良いです。

夏は冷やしたものを飲んでも良いでしょう。

毎日続けて飲むことが、効果的な黒酢ダイエットの飲み方です。

お酢を摂ると、わずかな時間で体質を弱アルカリ性にすることができます。

体内の毒素を排出する利尿作用はアルカリ性体質の時ほど活性化します。

利尿作用が促進されることは、余分な塩分を体外に排出する効果もあります。

お酢の摂取がダイエットには非常に有効です。

お酢のダイエット効果を引き出すためにも、食事に酢を使いたいいものです。



豆乳おからダイエットクッキー



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寒天はダイエットに一番近い食材!



寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。

暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。





燃焼系サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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行動力 補修1 補修2 補修3 

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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 4



やっぱり、佐代子はあれから、男を何人か経験しているな?

離縁して、独身だから構わないだろうがな?。

病気さえ貰っていなければ、久司には関係は無い。

佐代子とは、友達プラスアルファの関係で有って、お互いの人生には干渉しない。

二人の間には、そういう暗黙の了解があった。

だからこそ、何年も疎遠にしていても、直ぐ元に戻るのだ。

男女の間に嫉妬が存在すると、非常に関係が重くなる。



いや、久司も全てこういう関係で済むとは断言できない。

今まで、そこまでの女が出て来なかっただけかも知れないのだ。

しかし、それが理想だとは思っている。



「やっぱり久司さんが一番落ち着くわ」

ボソッと佐代子が言った。

「何人の中でよ?」

「そういう事は訊かないでよ、ルール違反よ」

やっぱり、相当慣れてきてるな?

前の佐代子は、こんな場面で、そういう機転の利いた言葉は出なかった。

久司自身も、女の扱いが慣れて来ているから、佐代子のことは言えないなと思った。



佐代子の感想は、久司自身にも共通する認識なのだった。

「しかし、たった二・三回の関係だのにね?」

「こういう事は、回数じゃ無いのよね?」

佐代子は、又小さい声で、ボソッと言った。

今度は久司も、訊かない振りをした。



・・・続く




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政治経済



安部首相も政策が少し後退したが?




実際に政治をやると、他の閣僚との摺り合わせで、政策が少しは変わる。

それが融和なので、一切変わらないと言うのは現実的ではない。



民主党の野田のように、自分が言った政策は一切変えないと言うのは、民主主義の首相ではない。



それも、
マニフェストと全く逆のことを、やりながらだ。



国民は裏切っても、党内の味方、あるいは自身の主張は変えないのか?





再び言う、民主党の執行部自体が、国民を裏切ったのだから、民主党が潰れるのは当たり前だ。



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2012年12月22日

ザバス ファットメタボライザー 150g






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・・・久司は佐代子をぎゅっと抱きしめた・・・

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寒天はダイエットに一番近い食材!






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ダイエットと美容、一口メモ



豆乳のクッキーでダイエット



豆乳は基礎代謝を高め、カロリーを消費します。

その特徴を利用したのが豆乳クッキーです。

ダイエットに利用できるので、豆乳クッキーは今人気のサプリメントです。

豆乳クッキーは、上手にダイエットに取り入れてやせる事出来るものです。

毎日変わらない味は、ダイエットの長続きしないかも知れません。

オンラインショップでは、さまざまな味の豆乳クッキーが販売されています。

あれこれ試してダイエットを長続きさせましょう。

豆乳のクッキーには、アーモンド、レーズン、黒まめ、黒ゴマなどが入っています。

体に嬉しい素材が練りこまれているのです。

豆乳クッキーの味は販売元により違うものもあります。

かぼちゃやきなこ、白ゴマやコーヒー、ゆず、にんじんなども発売されています。

ネットショップ限定のユニークな味の豆乳クッキーがあったりもします。

市販されている豆乳クッキーの中には、甘みが強いものも見受けられます。

ダイエットのための豆乳クッキーであれば、やはり甘みは少ない方が良いでしょう。

クッキーなら自分でも作れると思うので、頑張ってみては?

多少味が落ちても良ければ、甘みにノンシュガーも使えます。






豆乳おからダイエットクッキー



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寒天はダイエットに一番近い食材!



寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

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暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。






燃焼系サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 3



「興奮した?」

久司は、ちょっと意地悪に訊いて見た。

「そんなんじゃないわよ」

こちらを見ながら佐代子は答えた。

「もう切って」

そう言いながら、久司の側へ来た。

「照れることは無いさ、同じような事をやるんだから」

「本当に?」

こちらを見ながら、佐代子は覗き込んだ。

「同じ事は出来ないけど、似たような事」

久司はそう言って、佐代子を抱き寄せた。

佐代子の体は、以前抱いた時より、少し柔らかいような気がした。

「体が柔らかくなったな?」

「言わないでよ、脂肪が付いただけよ・・・意地悪ね?」

佐代子は、それでも充分魅力的な体だった。

「大丈夫だよ、充分魅力的だよ」

久司さん、やっぱり口がうまくなった、と佐代子は言った。

大分、以前の感覚が戻ったようで、久司を名前で呼んだ。

「あのね、歳を取るのは佐代子だけじゃないよ」

「歳のことは言わないでよ、気にしているんだから」

「しかし、何年ぶりかな?」

久司は、佐代子を力一杯抱きしめた。

「痛い、胸は小さくても神経は有るんだからね?」

佐代子はそう言いながらも、久司の背中に手を回し、抱きしめ返してきた。

佐代子の体は、熱を持っているほど熱かった。

ビデオで、大分興奮したな?

久司は、そう思いながら、しばらく抱きしめていた。

待ちきれないのか、佐代子は体を、むずむずと動かした。



・・・続く




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政治経済



自民党の閣僚が大分固まった。




阿部も前で懲りたのか、人事は相当気を使っている。

総裁選の敵も随分採用している。

政策も阿部色を、少し緩めている。

民主党のように、党が分解しない融和人事だ。



民主党の野田政権は、初めは小沢派も取り込み、融和を目指したが、政策は譲らなかった。

あれでは融和にならない。



大臣にするだけで折れる人間だけではない。

大臣は喜んで引き受け、野田の政策に変わった奴も居るが、そんなのは有権者を裏切る行為だ。

選挙時と反対の事を言ったりしたりしてはいけない。

だから今回の選挙で民主党は敗れたのだ。



民主党の執行部自体が、国民を裏切ったのだから、民主党が潰れるのは当たり前だ。



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2012年12月21日

ビール酵母と48種類の発酵植物 270粒






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ビール酵母と48種類の発酵植物 270粒



ビール酵母と48種類の発酵植物 270粒


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豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



脂肪燃焼食品
とサプリメント



脂肪燃焼効果が有る食品には
αリポ酸が含まれています。

脂肪燃焼の効果を生むサプリは、ほかにも有ります。

ヒハツエキス、大豆ペプチド等もそうです。

それから
ラズベリーケトンがあります。

脂肪細胞に直接作用するのがラズベリーケトンです。

その作用する力は唐辛子の成分の3倍あります。

その唐辛子のカプサイシンも脂肪燃焼に効果があります。

大豆ペプチドでは、コレステロールが減ります。

悪玉コレステロールが減るのです。

のお陰で善玉コレステロールが増えます。

エネルギー代謝がよくなり、脂肪燃焼が促されます。

筋肉も増強される、などの効果が現れます。

ヒハツエキスの力は、体温を上昇させることです。

れによって脂肪燃焼を促す効果があります。

サプリメントにはさまざまな種類があります。

自分に合うものをよく選んで服用するようにしましょう。



脂肪燃焼サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 2




「先に浴室使って」

少しドライブをしてから、ホテルへ入った。

「じゃお先に」

ホテルの部屋で、佐代子を先に浴室を使わせて、久司はゆっくりとお茶を飲んだ。

若い頃ほどの事は無いが、結構ときめいた。

佐代子が日頃付き合ってない相手だったからかも知れない。

「いいオバサンになってしまったでしょう?」

浴室から出てきた佐代子が言った。

確かに年齢的には中年の域にさしかかって、以前より落ち着いて見えた。

これは久司も同じである。

それでも佐代子の体は殆ど崩れていない。

細身だから当然だが、胸が大きくないだけに、乳房が垂れていることも無い。

「まだ大丈夫だよ、充分若いよ」

そういいながら久司は浴室へ消えた。

こっちの方が中年のオジサンだよ、少し腹も出かけているな、と久司は一人ごちた。

久司が浴室から出ると、佐代子はテレビを見ていた。

最近のホテルは、安いところでもテレビとビデオは見ることが出来た。

久司はAVはあまり見ない。

時々、友達に貰ったビデオを見ることがあるが、作り方が雑なので、あまり面白いとは思わない。

「こういう所にはAVも有るよ」

「それはちょっと!」

佐代子は、あまりそういうものを見た事が無いらしい。

今までの男も、佐代子の雰囲気で、見せてはいないようだ。

「経験だから、ちょっと見てみな」

久司は佐代子の返事を待たずに、ビデオをかけた。

ビデオの女は、やたら大きい声を出している。

演技とは言えやりすぎだな?

久司はそう思いながら、佐代子を横目で窺がった。

珍しいせいか、かなり熱心に見ている



・・・続く




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政治経済



民主党の迷走。




民主党の執行部が突き上げを喰らうのは当然だ。

勝手に民意と違う方へ突っ走って、衆院選で歴史的大敗を喫した。

純化路線と言ったって、民主党が出来る前に戻っただけだ。



まるで昔の社会党じゃないか?

自民党は、昔ながらと言ったって、完全に融和を推し進めている。



とにかく民主党は、国民が一番望んで居る、経済が落第だ。



これは維新も未来も間違ったわけだから、一概に責められないが、国民から完全に遊離していることは確かだ。



自民党とみんなの党以外は、新聞などのメディアに完全に騙されている。

メディアは自分たちの主張と違うことは書かないから。



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2012年12月20日

L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒






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・・・佐代子をぎゅっと抱きしめた・・・

ダイエットメモ  政治経済メモ









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L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒



L-オルニチン+L-カルニチン+α-リポ酸 240粒


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寒天はダイエットに一番近い食材!






寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ


脂肪燃焼の為のサプリメント




脂肪燃焼効果のあるサプリメントで脂肪を燃焼させてダイエットをしたい。

しかし、運動は苦手と思っている人は、案外多いでしょう。

そのような人でも効果をあげることができます。

脂肪燃焼サプリメントがあるのです。

サプリメントによるダイエットでは、食事制限も有りません。

そのため筋肉が減るという心配も有りません。

運動はダメという人とって強い味方といえるでしょう。

脂肪を燃焼させるサプリメントとは、どんなものでしょう?

どんな成分が配合されたものでしょうか?

脂肪燃焼効果は、αリポ酸が含まれています。

αリポ酸という名前は、一度は聞いたことがあるでしょう?

週刊誌で見たという人が多いのではないでしょうか。

αリポ酸とは、血液の中の糖分の代謝をよくします。

エネルギーになる時間を早める力がある成分なのです。

御飯や麺類などを好む人には効果的な成分です。

脂肪燃焼の効果を生むサプリは、ほかにも有ります。

ヒハツエキス、大豆ペプチド等もそうです。






脂肪燃焼サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子とのその後 1



佐代子とは完全に終わったと思っていたが、銀行で会ってから2年近く経って、今度はコンビニでばったり会った。

佐代子とは数年に一度、変わった雰囲気で出会う。

「元気か?」

「何とかね。」

時間が有ったら喫茶店にでも行くか?

と久司が言うと佐代子は頷いた。

「あれから、平穏にやっているの?」

「うん。」と佐代子は短く答えた。

「吉岡さんはどうなの?」

「うちはいつも一緒だよ」

しばらく話しているうちに、だんだんと昔の雰囲気に戻っていった。

「前はもっと生真面目な感じだったんだけど、何か変わったわね?」

生真面目な男が、佐代子を抱くか?

こう言うと、それもそうね、と佐代子は答えた。



「最近彼氏はどうだ?」

「色々と有るけど、一度懲りてるから、ややこしいのは避けているわ。」

「やっているのは、やっているんだな?」

「何か厭らしく聞こえるんだけど、やっぱり人間が摺れたね?」

佐代子は言った。

「そういう訳では無いんだけど、最近飲みによく行くからね。」

と久司は答えた。

「久しぶりにちょっと行くか?」

久司は佐代子にそう訊ねてみた。

佐代子は、久司に視線を移しながら、何か考えている風だった。

しばらくしてから「うん。」と短く答えた。

久司とすれば、断られるつもりで言って見たのだが、佐代子は承諾した。

そっちの方は、あまり芳しくないのか?

久司は、そう解釈した。



・・・続く




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政治経済



自民党と公明党が政策で大筋合意した。




とリあえず、景気は何とか上向きそうだ。

国民の一番の望みだったから、とにかく良しとしよう。

憲法や外交は、一筋縄ではいかないから、時間が掛かるだろう。

韓国の大統領選も終わり、日本にすれば少し関係が改善するかもしれない。



未来と維新は、これからかなり揉めるかも知れない。

何しろ目算が大幅に狂ったからね?



民主党は気の毒だが、やむを得ない。

野田も安住も、その他の閣僚たちも、相当トンチンカンな認識をしていたからね。

選挙は安住の担当だが、あれは庶民を読めていない。

財務相としても、外国にばかり良い顔をして、国民には関心を示さなかった。



民主党も未来も維新も、頭の良い奴が居ながら、全て失敗だ。

国民の心が読めていないのだ。



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2012年12月19日

ヒアルロン酸入果実黒酢






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ダイエットメモ  政治経済メモ









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ブーツとバッグ 15







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なかったコトに! ダイエットサプリメント 99粒



なかったコトに! ダイエットサプリメント 99粒

¥ 1,041



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ダイエットと美容、一口メモ



黒酢ダイエット



有名な黒酢ダイエットは、どういうものでしょう?

黒酢ダイエットは、お酢を使ったダイエットの中でも代表的なものです。

黒酢は、もち米を原料として作られるものです。

古来から中国から使われていたものです。

黒酢には、クエン酸や、ミネラル、アミノ酸、酢酸まどが含まれます。

これらは、醸成期間の間にじっくり増えていきます。

特筆すべきは、黒酢に含有されるアミノ酸の量です。

米酢の数倍もあり、黒酢の大きな特色になっています。

アミノ酸は体の部分を作っている成分であり、必需的なな成分です。

疲労回復や肩こりの緩和などが期待できます。

また、便秘解消、利尿効果の促進、新陳代謝の向上などもあります。

お酢は酸性体質をアルカリ体質にも出来ます。

最近の日本人は食生活の変化で酸性体質が増えています。

一般的にアルカリ体質のほうが、健康的と言われています。





ヒアルロン酸入果実黒酢



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

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つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 9 完



そんなある日、佐代子が言った。

「今度、田舎の方で家を建てるの」

「ふーん、お金は貯めていたの?」

少しは貯めているわよ、と佐代子は言った。

「ここから10キロほど北へ行ったところ、土地がやすいのよ」



佐代子は、前から家が欲しかったらしい。

女として、家の魅力には何ものにも替えがたいらしいのだ。

遠くなるがやむを得ないなと、久司は思った。

そのくらいの遠さなら、会う気なら会える距離だ。



それに久司は、今の会社を辞める気で居る。

「実を言うと、この会社を辞めるつもりなんだ」

久子は、えっ、と言う顔をした。

「社長は、久司さんのことは気にいっているみたいよ」

「どうせ、この会社危ないらしいんだ」

「そうなの?」

「倒産のごたごたに合いたくないしね」

私も、そろそろ辞めると久子は言った。

家を建てだすと、いそがしいらしい。

お互いそれから一ヶ月ぐらいしてから、その会社を辞めた。

「暇なとき、電話してね」

二人は、案外あっさりと別れた。



それから三年後に、衝撃的な再開をするとは、二人は知らない。



佐代子 なりそめ編 完



この続きが先に書いた佐代子の事情になります。



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政治経済



えらい先生方は未だに解っていない



自民党が勝ったのは、経済だと言う事を!

新聞も評論かも政治家も解っていない。

庶民は小難しいことは思わないのだ。



前の選挙で民主党が勝ったのは、小沢の豪腕で経済を良くしてもらおうと思ったからだ。

それが小沢は内ゲバで殺されて、何も出来なかった。



今回自民党が勝ったのは、安部の経済政策が受け入れられたのが、最大原因だ。

石波ではこうは行かなかった。

勝っては居るが、こんなに票は取れない。



我々の中では、原発問題は全然出なかった。

庶民は小難しいことは考えないのだ。

政治のあり方等を考えるのは、収入が充分有る人だ。



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2012年12月18日

AFC980円シリーズ 徳用 ダイエットサプリ 200粒入 (約50日分)






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アマゾンダイエットサプリメント 1



AFC980円シリーズ 徳用 ダイエットサプリ 200粒入 (約50日分)



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豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



運動や重労働による関節の痛み



ヒアルロン酸とコンドロイチン配合のサプリメントが有ります。

ヒアルロン酸やコンドロイチンは服用するべきなのでしょうか?

どのような人が日常から服用すべきなのでしょうか。

身体の節々痛みや、膝の屈伸が辛い人がこのサプリメントが必要です。

このような関節の悩みを持つ方へのサプリメントには、コラーゲンも配合したものなどがあります。

弱ってしまった節々のクッションの働きをする物質です。

関節の痛みなどに服用するサプリメントしては、グルコサミンがあります。

グルコサミンはヒアルロン酸、コンドロイチンと共に配合されます。

自然界の中では、甲殻類のカニやエビなどの外殻であるキチンの構成糖にグルコサミンがあります。

サプリメントの形は様々で、錠剤タイプのサプリメントが主流です。

急激に運動やダイエットのために体を動かすと、関節に来ることがあります。

常に重労働をする人も、年齢と共に関節に疲労がたまります。



コンドロイチン製剤


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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

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ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 8



久司としては、もう一人の男のことが気になっていたのかも知れない。

その対抗心が、佐代子を抱きしめた動機のひとつとは否定出来ない。

久司も男である、嫉妬心がぜんぜん無いわけではない。

その男の事は、佐代子が惚れるタイプでは無いと、半ば安心していただけである。



それからは、人が居なければ、佐代子を抱きしめるようになった。

佐代子は、自分からは求めないが、嫌がりはしない。

むしろ、なんとなく待っている風情であった。

佐代子は積極的では無いが、嫌では無いのだろう。



それから、2〜3ヶ月は平穏な日々が続いた。

佐代子と久司は、それ以上を望まず、たまに唇を軽く合わせる程度であった。

お互いに配偶者があると言う事が、程よいブレーキになって居たのだろう。

久司自体は、もともと淡白な性質であり、肉体関係より精神的なつながりを重視するタイプである。

佐代子がどんな関係になりたいのか、気になることもあった。

しかし、あまり突き詰めて考えるのも、危険であった。

久司も欲望が無いと言えば嘘になるが、それほど深くは無い。

佐代子を抱きしめたり、唇を合わす程度で、満足していた風がある。

不倫と言うこと自体が、結構刺激のスパイスになっていたのかも知れない。



このまま行けば、やがてには限界を超える可能性も無くは無い。

佐代子を欲しい時もあるが、やっぱり危険だなと、躊躇する気持ちも久司にはある。

大体不倫の行き着く先は、地獄が待っているのが普通である。

佐代子とはこのぐらいでいいか?

久司はそう思うことにした。




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政治経済



民主党の敗退は既定路線



民主党は小沢が居なくてもやっていけると過剰な自惚れで大失敗。

小沢を座敷牢へ押し込んでしまって、仕事をさせなかったので、責任は自分たちが取らざるを得ない。



そもそも小沢派の数で過半数が有るのに、小沢を排除したら、自滅だわ。



野田は小沢どころか、中間派にも譲歩せず、敵である自民党に譲歩をしまくった。

こりゃ潰れるわな?



野田派は少数だから、前原や仙谷の遼雲会に支えてもらっていたので、自分の思い通りの政策は出来なかったのも確かだ。



今度の敗戦確実の解散は、彼らと小沢への、野田からのしっぺ返しかも知れないな?

どちらも今の選挙では不利な人たちだから。



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オリヒロ アミノ酸ナイトダイエット 6粒*60包






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アマゾンダイエットサプリメント 16



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ダイエットと美容、一口メモ



お酢の臭いが弱いりんご酢



お酢のつーんと来る臭いに弱い人も居ます。

しかし、りんご酢は比較的臭いが軟らかいです。

リンゴ酢には、酢酸以外にも色々含まれています。

コハク酸やリンゴ酸、クエン酸等も含まれます。

それらは、臭いが軟らかい為に、全体として臭いが緩和されます。

リンゴが含んでいる有機酸は腸の善玉菌を活性化させます。

腸のお掃除をして調子をよくする効果が有るのです。

腸の働きを活性化させ、便秘解消が期待できることもあります。

これが、リンゴ酢ダイエットが効果的な理由です。

リンゴに含まれている食物繊維をアップルペクチンといいます。

これはリンゴ酢にも多く含まれ、悪玉コレステロールを減少させます。

ビフィズス菌を増やして腸の働きを整える効果があるため、

健康増進に効果的です。



ヒアルロン酸入果実黒酢



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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

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ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 8



久司としては、もう一人の男のことが気になっていたのかも知れない。

その対抗心が、佐代子を抱きしめた動機のひとつとは否定出来ない。

久司も男である、嫉妬心がぜんぜん無いわけではない。

その男の事は、佐代子が惚れるタイプでは無いと、半ば安心していただけである。



それからは、人が居なければ、佐代子を抱きしめるようになった。

佐代子は、自分からは求めないが、嫌がりはしない。

むしろ、なんとなく待っている風情であった。

佐代子は積極的では無いが、嫌では無いのだろう。



それから、2〜3ヶ月は平穏な日々が続いた。

佐代子と久司は、それ以上を望まず、たまに唇を軽く合わせる程度であった。

お互いに配偶者があると言う事が、程よいブレーキになって居たのだろう。

久司自体は、もともと淡白な性質であり、肉体関係より精神的なつながりを重視するタイプである。

佐代子がどんな関係になりたいのか、気になることもあった。

しかし、あまり突き詰めて考えるのも、危険であった。

久司も欲望が無いと言えば嘘になるが、それほど深くは無い。

佐代子を抱きしめたり、唇を合わす程度で、満足していた風がある。

不倫と言うこと自体が、結構刺激のスパイスになっていたのかも知れない。



このまま行けば、やがてには限界を超える可能性も無くは無い。

佐代子を欲しい時もあるが、やっぱり危険だなと、躊躇する気持ちも久司にはある。

大体不倫の行き着く先は、地獄が待っているのが普通である。

佐代子とはこのぐらいでいいか?

久司はそう思うことにした。




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政治経済



民主党の敗退は既定路線



民主党は小沢が居なくてもやっていけると過剰な自惚れで大失敗。

小沢を座敷牢へ押し込んでしまって、仕事をさせなかったので、責任は自分たちが取らざるを得ない。



そもそも小沢派の数で過半数が有るのに、小沢を排除したら、自滅だわ。



野田は小沢どころか、中間派にも譲歩せず、敵である自民党に譲歩をしまくった。

こりゃ潰れるわな?



野田派は少数だから、前原や仙谷の遼雲会に支えてもらっていたので、自分の思い通りの政策は出来なかったのも確かだ。



今度の敗戦確実の解散は、彼らと小沢への、野田からのしっぺ返しかも知れないな?

どちらも今の選挙では不利な人たちだから。



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2012年12月17日

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ダイエットメモ  政治経済メモ









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ダイエットと美容、一口メモ



お酢の臭いが弱いりんご酢



お酢のつーんと来る臭いに弱い人も居ます。

しかし、りんご酢は比較的臭いが軟らかいです。

リンゴ酢には、酢酸以外にも色々含まれています。

コハク酸やリンゴ酸、クエン酸等も含まれます。

それらは、臭いが軟らかい為に、全体として臭いが緩和されます。

リンゴが含んでいる有機酸は腸の善玉菌を活性化させます。

腸のお掃除をして調子をよくする効果が有るのです。

腸の働きを活性化させ、便秘解消が期待できることもあります。

これが、リンゴ酢ダイエットが効果的な理由です。

リンゴに含まれている食物繊維をアップルペクチンといいます。

これはリンゴ酢にも多く含まれ、悪玉コレステロールを減少させます。

ビフィズス菌を増やして腸の働きを整える効果があるため、

健康増進に効果的です。



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 7



「あの人はどうなった?」

久司は尋ねてみた。大した事にはならないだろうが、ちょっと気になった。

「適当に断っているわよ」

うっかり、誘いにのったら、大変なことになりそうで。

佐代子はこう言って、かすかに微笑んだ。



佐代子と久司は、時々郊外の喫茶店でお茶を飲んだ。

お互いに、好意は持っているが、特別な関係になる様子は無い。

久司は、押しの強い方ではないし、佐代子もそうでは無さそうだ。



そのまま2〜3ヶ月が過ぎた。

その日の久司は、仕事のトラブルで鬱陶しい気分だった。

鬱陶しくても、仕事はこなさねばならない。

午前中は、相変わらず資材整理をやっていた。

そこへ佐代子が出勤をしてきた。

「おはよう」

気分は沈んでいても、佐代子の姿を見れば、久司はなぜかほっとする。

「おはよう、今日は元気そうだね?」

どうやら主人の浮気騒動も完全に収まったらしい。

久司はその安心感から、佐代子の肩に触れた。

「何?」

不思議そうに佐代子が尋ねた。

「何でも無い」

と久司は答えたが、そのまま、ぐっと抱きしめた。

久司の仕事による鬱陶しい気分が、思わず佐代子に救いを求めたようだ。

佐代子は黙っていたが、久司はもう一度力をこめて抱きしめた。

佐代子は、ちょっと久司の顔を見たが、黙って久司の胸に顔をうずめた。



「ありがとう」

しばらく、抱きしめて居たが、久司は礼を言い、佐代子を離した。

佐代子は黙って久司を見ていたが、何も言わずに事務所へ入っていった。

今まで軽く肩に手を回すことは有ったが、抱きしめたことは無かった。

おそらく、佐代子は久司の行動に驚き、気が動転していたのだろう?

久司が事務所へ入っていっても、佐代子は言葉をかけなかった。




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政治経済



小沢の失敗



小沢の失敗は、経済政策を重要視しなかったことに尽きる。

小沢が選挙に強いのは、ちゃんとした政策が有ってこそだ。



逆に安部の成功は、乱暴なばかりに経済政策を押し出した事だ。

脱原発、脱消費税はスローガンとしては悪くは無いが、脱と言うのはちょっと消極的に聞こえる。

地方や国民の低所得者層は、
破壊的に迄落ちた景気を何とかしてくれと言う声が圧倒的だった。

それを拾い上げられ無かった党が、破滅したのだ。

民主党はまさにそれである。



小沢は、脱原発・脱消費税ばかりを強調して、経済的な発信が少なかったのが敗因だが、嘉田と組む以上はしょうがないか?



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2012年12月16日

食べた後、とうがらしダイエット






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ダイエットメモ  政治経済メモ









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寒天はダイエットに一番近い食材!






寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



メタボリックは生活習慣から



メタボリックシンドロームは生活習慣から始めよう。

メタボリックシンドロームにならない為の方策。

メタボリックには食事や運動といった対策も必要です。

他にメタボリック対策は、生活習慣の見直しが有ります。

生活習慣としてのメタボリック対策の中でも一番注意したい事がタバコとお酒です。

酒もタバコも、これを断つのは並大抵の努力ではできないことでしょう。

お酒を断つことは、メタボリックに役に立ちます。

タバコの生活習慣を立つことも大事です。

メタボリックの対策としては大切なことだといえます。

どうしても完璧にやめることができない場合も有ります。

でも、影響がない量にまで、減らす事が大切です。

結局のところ、貴方の意思に掛かっています。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 6



「で、何が有った?」

喫茶店でコーヒーを飲みながら、久司は佐代子に尋ねた。

「大したことじゃないんだけど・・・・」

佐代子は、ちょっとクチを濁した。

先日、会社のほかの同僚に、車に乗せてもらったそうだ。

タバコが吸いたくて、会社を少し離れたかったからだそうだ。

佐代子は会社ではタバコは吸わない。

久司の前では吸うことはあるが、事務所では吸わない。

その日は会社で、いら付くことが有って、どうしても吸いたくなったと言う。

車に乗せてもらった同僚は、久司より少し年上で、比較的良い人間である。

「佐代子さん、もう離さないよ」と、こう言われたそうだ。

どうやら、佐代子に好かれていると思われたようだ。

「あははは、あの人は、一度会ったら友達と思う人だからなぁ」

「笑い事じゃないわよ」

佐代子は口を尖らせた。

佐代子に言わせると、その人は良い人だけど、そんな対象ではない。

「男としては感じられないわ」とも言う。

確かに悪い人では無いように思う。

しかし、失礼ながら、女に好かれるタイプでもない。

「うーん、聞き流しておくしかない無いだろうな」

久司はそう言った。

しかし、その男は、帰る頃毎日誘って来るそうだった。

「断り続けるよりしようが無いだろう、その内きずくんじゃない?」

「そうだったら良いんだけど」

佐代子は、男好きするタイプである。

ほかの男も、その気配はある。




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政治経済



選挙になりました。

皆さん選挙に行きましたか?



かなりの教養のある人でも、誰がなっても一緒だと言う人が居る。

それは日頃から政治のニュースを見ていない人です。



今回消費税の増税が決まったのは、野田が首相だったからだ。

この不景気で増税するのは、国民の下層の方を見ていない証拠で、財務省の方針と一致する。

経済音痴、政策音痴でしか出来ない事だ。




財務省は、経済に弱い民主党政権の時に、増税を果たしたかったのだ。

野田はきっちりそれに乗せられたのだ。

昨日までは、財務省の勝利。

さて今度は、どうなるか興味と希望!



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寒天はダイエットに一番近い食材!



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ダイエットと美容、一口メモ



キャベツのダイエット



時々、キャベツだけでダイエットをする人が居ます。

キャベツだけでは、ダイエットというよりも断食になってしまいます。

パンやご飯などの炭水化物の代わりにキャベツを食べるという方法も有ります。

レタスなどの他の葉野菜で代用も可能ですが、栄養のバランスが大変です。

ただし、キャベツ等を食べる際に油性ドレッシングなどを使うのは控えましょう。

タンパク質も最低限必要ですので、キャベツ断食にならないようしましょう。

キャベツは水分と食物繊維が主ですから、ダイエットにはヘルシー食材です。

食前に一定量のキャベツを食べることにより満腹中枢を刺激する事が出来ます。

キャベツが中心では気分的に満足できないかもしれません。

その辺は自分で我慢できるように頑張ってみましょう。



食欲コントロール



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寒天はダイエットに一番近い食材!



寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容一口メモ



脂肪燃焼系はアミノ酸



肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。

より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。

運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。

サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。

という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。

気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。

脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。

たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。

主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。

暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。

それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。






燃焼系サプリ



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 6



「で、何が有った?」

喫茶店でコーヒーを飲みながら、久司は佐代子に尋ねた。

「大したことじゃないんだけど・・・・」

佐代子は、ちょっとクチを濁した。

先日、会社のほかの同僚に、車に乗せてもらったそうだ。

タバコが吸いたくて、会社を少し離れたかったからだそうだ。

佐代子は会社ではタバコは吸わない。

久司の前では吸うことはあるが、事務所では吸わない。

その日は会社で、いら付くことが有って、どうしても吸いたくなったと言う。

車に乗せてもらった同僚は、久司より少し年上で、比較的良い人間である。

「佐代子さん、もう離さないよ」と、こう言われたそうだ。

どうやら、佐代子に好かれていると思われたようだ。

「あははは、あの人は、一度会ったら友達と思う人だからなぁ」

「笑い事じゃないわよ」

佐代子は口を尖らせた。

佐代子に言わせると、その人は良い人だけど、そんな対象ではない。

「男としては感じられないわ」とも言う。

確かに悪い人では無いように思う。

しかし、失礼ながら、女に好かれるタイプでもない。

「うーん、聞き流しておくしかない無いだろうな」

久司はそう言った。

しかし、その男は、帰る頃毎日誘って来るそうだった。

「断り続けるよりしようが無いだろう、その内きずくんじゃない?」

「そうだったら良いんだけど」

佐代子は、男好きするタイプである。

ほかの男も、その気配はある。




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選挙になりました。

皆さん選挙に行きましたか?



かなりの教養のある人でも、誰がなっても一緒だと言う人が居る。

それは日頃から政治のニュースを見ていない人です。



今回消費税の増税が決まったのは、野田が首相だったからだ。

この不景気で増税するのは、国民の下層の方を見ていない証拠で、財務省の方針と一致する。

経済音痴、政策音痴でしか出来ない事だ。




財務省は、経済に弱い民主党政権の時に、増税を果たしたかったのだ。

野田はきっちりそれに乗せられたのだ。

昨日までは、財務省の勝利。

さて今度は、どうなるか興味と希望!



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