2012年12月16日

食べた後、とうがらしダイエット






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ダイエットと美容、一口メモ



メタボリックは生活習慣から



メタボリックシンドロームは生活習慣から始めよう。

メタボリックシンドロームにならない為の方策。

メタボリックには食事や運動といった対策も必要です。

他にメタボリック対策は、生活習慣の見直しが有ります。

生活習慣としてのメタボリック対策の中でも一番注意したい事がタバコとお酒です。

酒もタバコも、これを断つのは並大抵の努力ではできないことでしょう。

お酒を断つことは、メタボリックに役に立ちます。

タバコの生活習慣を立つことも大事です。

メタボリックの対策としては大切なことだといえます。

どうしても完璧にやめることができない場合も有ります。

でも、影響がない量にまで、減らす事が大切です。

結局のところ、貴方の意思に掛かっています。





豆乳おからクッキー



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 6



「で、何が有った?」

喫茶店でコーヒーを飲みながら、久司は佐代子に尋ねた。

「大したことじゃないんだけど・・・・」

佐代子は、ちょっとクチを濁した。

先日、会社のほかの同僚に、車に乗せてもらったそうだ。

タバコが吸いたくて、会社を少し離れたかったからだそうだ。

佐代子は会社ではタバコは吸わない。

久司の前では吸うことはあるが、事務所では吸わない。

その日は会社で、いら付くことが有って、どうしても吸いたくなったと言う。

車に乗せてもらった同僚は、久司より少し年上で、比較的良い人間である。

「佐代子さん、もう離さないよ」と、こう言われたそうだ。

どうやら、佐代子に好かれていると思われたようだ。

「あははは、あの人は、一度会ったら友達と思う人だからなぁ」

「笑い事じゃないわよ」

佐代子は口を尖らせた。

佐代子に言わせると、その人は良い人だけど、そんな対象ではない。

「男としては感じられないわ」とも言う。

確かに悪い人では無いように思う。

しかし、失礼ながら、女に好かれるタイプでもない。

「うーん、聞き流しておくしかない無いだろうな」

久司はそう言った。

しかし、その男は、帰る頃毎日誘って来るそうだった。

「断り続けるよりしようが無いだろう、その内きずくんじゃない?」

「そうだったら良いんだけど」

佐代子は、男好きするタイプである。

ほかの男も、その気配はある。




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政治経済



選挙になりました。

皆さん選挙に行きましたか?



かなりの教養のある人でも、誰がなっても一緒だと言う人が居る。

それは日頃から政治のニュースを見ていない人です。



今回消費税の増税が決まったのは、野田が首相だったからだ。

この不景気で増税するのは、国民の下層の方を見ていない証拠で、財務省の方針と一致する。

経済音痴、政策音痴でしか出来ない事だ。




財務省は、経済に弱い民主党政権の時に、増税を果たしたかったのだ。

野田はきっちりそれに乗せられたのだ。

昨日までは、財務省の勝利。

さて今度は、どうなるか興味と希望!



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2012年12月15日

フォースコリー 30日分 [ヘルスケア用品]






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アマゾンダイエットサプリメント 10



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寒天はダイエットに一番近い食材!






寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



ヒアルロン酸とコンドロイチンとは



近頃、美容サプリメントなどでよく耳にします。

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは、どういう成分なのでしょうか。

両者は、年齢と共に減少する、軟骨成分の一種です。

ヒアルロン酸とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の一種です。

食物繊維の仲間で、加熱するとゲル化する性質を持つ物質でもあります。

近頃有名な、鮫の軟骨にも多く含まれます。

フカヒレなどに多く含有されているヒアルロン酸からコンドロイチンが作られます。

軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。

動植物が元々生成している成分です。

人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。




コンドロイチン



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 5



佐代子は、酒が飲めないから、夜の商売には向かない。

第一、気位が高いから、ホステスにはなれないだろうと、久司は思う。

佐代子は、それから当分夫のことは言わなかった。



久司は、実はほっとした。

と言うのは、佐代子が離婚でもしようものなら、完全にはほっておけない。

しかし久司も妻帯者だし、あまり、相談に乗れる事は無い。



佐代子の主人も、もっと旨くやれよと、久司は思う。

久司も聖人君子では無いが、バレるような事はしない性質だ。

そういう騒動が、いかに疲れるか、友達やホステス達の話から、よく分かるからだ。



久司は、適度の刺激は好むが、大ごとになる事は避けてきた。

男として卑怯なようではあるが、そういう事は、非常にエネルギーが要ることを理解しているつもりだった。

最後には、お互いが傷つく事になる。



「吉岡さん、今日仕事が終わってから、時間はある?」

いつものように、昼食を食べながら、佐代子が言った。

「あぁ、大丈夫だけど、何か?」

大したことでは無いんだけど、ちょっと聞いて欲しくって、と佐代子は言った。

「いいよ、終わってから直ぐに?」

「子供を、迎えに行って、実家へ預けてくるから、一時間ほど後にしたいんだけど」

佐代子の実家は、その仕事場から、そんなに離れていない。

住んでいる借家も、そこから程よく離れていた。

分かった、じゃ、いつもと違う喫茶店で会おうか?と言うと、その方がいいと佐代子は答えた。

久司はその一時間ほどを、会社で過ごした。




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政治経済



明日は選挙ですが誰を入れますか?

今回は自民党に景気を上げて貰おう。

議員自身は良い人でも政権内に居ないと、チカラを発揮できない。

ただ、人が良いのと、役に立つのとは違う。

少し悪げな奴の方が、行動力はある。



ここまで言うと小沢を思い出す人が居るでしょう?


あの人程、誤解されている人は無い。

あの人は義理人情に厚い人だが、政策に妥協が無いから、ひとに嫌われる。


しかし、弱兵とはいえ、あれだけの人間が付いていくのは尋常ではない。

金だけなら、鳩山についていく方が得だ。

野田のグループでも20人しか居ない。

前原の凌雲会は、民主党の縮図のように、右も左もゴチャ混ぜだ。



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2012年12月14日

ダイエットパワー20日分






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寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



しそ酢ダイエット



これも、黒酢を使います。

今まで言った混合酢は、みんな黒酢を使っています。

基本的な普通の酢でも出来るでしょう?

しそ酢ダイエットが、テレビで放送されてから有名になりました。

しそ酢の作り方は簡単です。

しそを、きざむか潰して黒酢に漬けるだけです。

しその葉にはロズマリン酸というポリフェノールが豊富に含まれています。

シソ科の植物にはロズマリン酸がふくまれています。

糖を分解する酵素を鈍らせます。

そして糖の分解を抑制します。

これがしそ酢のダイエット効果です。

炭水化物を食べ過ぎると分解されたブドウ糖が中性脂肪へと変化ます。

使い切れなかった分は体内に蓄えられることになります。

それが肥満の原因になります。

しそ酢はそれを抑制します。





しそもろみ酢



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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

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ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 4



「まぁ、主人に愛情を持てない夫婦はたくさん居るよ。」

生活費を入れてくれるだけども良いとしないとね。と久司は言った。

「そうだよねえ、まぁ、当分は辛抱するわ」

佐代子は、自分に納得させるように言った。

当分、佐代子の家では、家庭内別居だなと、久司は思った。

幸い佐代子の主人は、トラックの運ちゃんで、数日帰ってこないときもあるようだ。

あの主人は、佐代子にべた惚れの癖に、よく浮気をする。

良い女を見ると辛抱できないらしい。

そんなに美男でもないが、こまめなので引っかかる女も出てくるのだろう。



久司にそんなことは出来ない相談だ。

佐代子も、職場が一緒だからこそ、良い仲になる。

久司は、女に淡白だからこそ、女性は安心して近づいてくる。

バーなどへ飲みに行っても、ホステス等とすぐ友達になる。

ただし、めったに深い付き合いはしない。

あくまで友達の関係である。

だから、独身の振りをしているけど、子供が居るとか、男が居るとか、結構話してくれる。

久司は、その筋の関係ではないが、ホステスたちの内情も案外詳しい。

一見浮ついて見えるホステス達も、実際はいろいろの事情を抱えている者が多い。

まじめな男は、得てして、そういう女に引っかかる。

逆に、悪い男に引っかかる女も多い。

そういう女も、行き着く先は水商売だ。

勤められるならば、夜の商売のほうが、賃金が断然高い。

その代わり、色々と苦労も多い。




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政治経済



古い政治に戻すのか、と言う奴が居る。

しかし、今の政治は官僚支配で何も変わっていないし、新しくも無い。

大同小異で、反って悪くなっているように思う。



野田首相は官僚支配では無いと言うが、やっていることが官僚と同じなら意味は無い。

今の政府は国民に何でも隠したがる。




それが、野田をバックで支えている連中の思惑だ。

彼らは社会主義だから、いまだに社会主義の中国や北朝鮮と通ずる処が有る。

うちゲバで、仲間を傷つける事を疑問に思わない。

自民党も好きではないが、それは無い。



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2012年12月12日

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寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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バナナ酢ダイエット



酢を使ったダイエットには、バナナ酢ダイエットもあります。

黒酢を使って居ますが、黒酢特有の臭いは大分減少しています。

黒酢よりは、飲みやすいので、多くの人の支持を得ています。

どんな点がバナナ酢ダイエットの魅力なのでしょうか。

バナナと黒酢があれば、誰でもダイエットに効くバナナ酢を手作りできます。

ダイエット効果抜群の黒酢に栄養価の高いバナナを漬けることで健康にも良いお酢が出来ます。

バナナに含まれる成分の特色は、カリウムがたくさん入っている点です。

カリウムには体内の塩分を排出する作用があります。

利尿作用でむくみの解消になります。

むくみは何故か女性に多い現象です。

むくみを取ってすっきりした顔を取り戻しましょう。



ヒアルロン酸入果実黒酢



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 3



佐代子の夫の浮気のことは、何度も聞かされている。

それでも、夫の浮気は腹が立つらしい。

「佐代子も主人をまだ愛しているんだな?」と久司は言った。

一応夫だからね、と佐代子は答えた。

「子供も小さいし、まだ別れられないしね。」

と、佐代子は小声で言った。

実は、久司も佐代子が離婚をするのは、反対である。

制約があるからこそ、ときめきも感じるし、この職場に居るわけだと、久司は思っている。

佐代子が離婚をして一人身になると、この職場にも居ないだろうと思う。

独身になると、おそらく男が出来る。

世の中には久司より、情熱的な男がいっぱい居るし、チャンスも増える。

それ以上に、佐代子が生活に困るだろうと、冷静に考える久司である。

よしんば、佐代子が離婚しても、久司が面倒を見るわけにも行かない。

久司も独身ではないからだ。



とはいえ、久司は佐代子が好きである。

そこが人間の心の複雑なところだ。

久司は愛に命を掛けるような男ではないが、人並みに女を愛する心はある。

とりあえずは、まだ大事にならないだろうと、久司は思った。



佐代子が離婚の決心をしたなら、もっと悩ましい顔つきをしているだろう。

だいいち、その場合は、パートに出て来はしないだろう。

久司は、取り合えず安心をした。

佐代子が人妻だからこそ、怪しい雰囲気のトキメキも感ずるのだ。

いや、久司がこの全てを、今思っている訳ではない。

突き詰めて考えるなら、そういう結論になるだろうと、いう事だ。




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政治経済



選挙では自民党が圧勝のようすだ

景気は民主党より相当良くなりそうだ。

民主党は頭でっかちばかりで、器が小さい。

議論や演説がうまくても役に立たない。



デフレ解消も、政治家に勇気があれば簡単なのだが、中途半端な知識と失敗を恐れて、何も出来なかった

ただ安部が、前の政権時のように力が無いようでは、自民党をまとめることが出来ない。

長老たちが引退したり、力が無くなったりで、あまり抵抗が無いし、安部が経験を積んで、力を付けていれば、安部構想も生きる。

私はそれを信じている。




ただ自民党への抵抗勢力も必要なのだ。

だから、政策に一番安定していると言う観点から、日本未来の党に票は入れる。


今の維新は、ちょっと読めない。

前に言っていたことと、全然変わってきた。



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大人の恋愛館 佐代子の事情連載中



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ダイエットと美容、一口メモ



メタボリックの考え方



メタボリックは、お腹の周囲の脂肪分を減らします。

お腹の脂肪分を少しでも減らしていきます。

ですから当然体を動かすことが必要になります。

やむを得ずサプリメントを使う時は、脂肪燃焼系のものになります。

メタボリック対策は特別な運動をする必要は有りません。

なるべく日常に体を動かす事が大事です。

毎日の生活において少しでも運動をしましよう。

毎日の時間に体脂肪を減らす運動をする事が大切です。

毎日の日々をメタボリック対策にする事が求められます。

この他にもメタボリック対策としてできる運動が有ります。

デパート等では積極的に階段を利用する事も大事です。

メタボリック対策のために、バスや電車の利用を控えて、自転車に乗る事も運動になります。

レストランに遠い場所を選ぶのも良い事です。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子 なりそめ編 2



「白川さん、今日の昼ごはんは何?」

佐代子の苗字は白川と言う。

久司も、人前では白川さんと呼んで居る。

佐代子とは、まだ深い関係ではないが、そんな雰囲気はある。

「今日は喫茶店へ行きます」

じゃ、時間が合えば一緒に行こうと久司は言った。

久司は、食堂ではなく、喫茶店での食事が好きだ。

ついでにコーヒーも飲めるからだ。

最近の喫茶店は、食事の出来る店が多い。

食事の方が金がさが上がるからでもある。



結局、久司と佐代子は一緒に喫茶店へ行った。

これは毎度の事である。

一応人前では、偶然で通している。

佐代子も普段は弁当だが、三日に一度ぐらいは喫茶店で食事をする。

久司は、毎日喫茶店に行っているので、三日に一度は佐代子と一緒に食事をする。

「今日は朝から、なんか沈んでいるな?」

「よっちゃんが浮気をしているらしいのよ」

よっちゃんとは、佐代子の夫のことである。

佐代子は、夫の事を、いつも「よっちゃん」と呼んでいる。

「またか?」

佐代子は、数ヶ月前もそんなことを言っていた。

佐代子の夫は、運送便の運転手である。

全国のどこへでも行くので、どうしても隙が出来る。

遠方で泊まる場合は、バーやキャバレーに飲みに行く。

そこにも誘惑は待っている。

いまさら、職業を変えるわけには行くまい。

久司から言えば、その男を選んだのは佐代子である。

佐代子を強引に口説いた男だから、ほかの女も口説く可能性はある。

佐代子にはあきらめて貰うしかないな、と思う久司である。





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政治経済



安部総裁の金融緩和は、民主党の経済政策よりは良いが、充分では無い。

金融緩和は大企業や、既に優秀な企業にしか金は回らない。

不況で潰れそうな中小以下の会社や、不況であえぐ庶民には、金は回らない。

庶民に回るのは、大企業から漏れて来る少しの金だけだ。

それでも無いよりましだから、自民党に入れる。

子ども手当てや、配偶者控除、障害者控除、生活保護をばら撒きだと言う馬鹿が居る。

それらは、庶民へのばら撒きだが、金融緩和だけでは、大企業や投機資金へのばら撒きだ。

この不況では、いずれも日銀から出さらずを得ず、金の出所は同じだ。

金持ちへのばら撒きは日銀が出来るが、庶民へのばら撒きは出来ない。

これが今の日銀法の欠点になっている。

国債を日銀に買わせるのが悪いなら、日銀法を変えればよい。



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2012年12月08日

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ダイエットと美容、一口メモ



リンゴ酢ダイエット



リンゴ酢を使ったダイエットが有ります。

お酢よりも飲みやすいので、多くの人が挑戦しています。

ダイエットや健康維持に用いられるリンゴ酢とはどんなものでしょう。

リンゴ酢はリンゴ酒を発酵させたものです。

一般のお酢より刺激臭や酸味が薄いのが特徴です。

酸の独特な風味が苦手な人はリンゴ酢を試してみるといいでしょう。

お酢のツーンと鼻にくるにおいの元は酢酸です。

酢酸は揮発性なのできつい香りがします。

リンゴ酢は酢酸以外にも色々含まれています。

コハク酸やリンゴ酸、クエン酸等も含まれます。

それらは、臭いが軟らかい為に、全体として臭いが緩和されます。

リンゴが含んでいる有機酸は腸の善玉菌を活性化させます。

腸のお掃除をして調子をよくする効果が有るのです。。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

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大人の恋愛事情



佐代子の事情 追想



衝動的に、ぎゅっと抱きしめてしまった。

「よっちゃんに言ってやろ。」佐代子は冗談まがいに言った。

「ほんとに?」

「冗談よ。よっちゃんだって、浮気するし。」

こう言う関係が2、3年続いたが、それ以上進展しないまま、佐代子は会社を辞めて行った。

自宅を新築するためだった。



佐代子から連絡が有ったのは、数ヵ月たってからだった。

天井裏でビキビキと音がする。

という電話が有った。

木造の家は、ときたまそんな音がするで心配は要らない。

「大丈夫だよ、木造は気の収縮でそんな音がする。」

「わかった、ありがとう」

そう言って佐代子の電話は切れた。

「何で、こんな事ぐらいで電話してくるの?」

妻が尋ねた。

「素人はそんなものだよ。」

と久司は答えた。




佐代子 なりそめ編 1



久司は、今日も朝から材料庫で整理をしていた。

小さい会社なので、人員管理から、部材管理まで何でもやらなければならない。

部材に不足が無いかも業務に入っている。

そもそもは技術職だが、そういう事もやらねばならない。

そうこうしている内に、パートの佐代子が出社してきた。

「おはよう」

佐代子は簡潔に挨拶をして、事務所へ向かった。

「あっ、おはよう」

気が付いた久司は、佐代子の後姿に向かって挨拶を返した。

佐代子は、あまり大柄ではないが、細身の体ですっきりとした姿をしていた。

事務所の中では、久司が一番気に入っている女性である。

年齢は30歳前後で、娘が一人居る。

佐代子は、保育園の年長組である娘を、毎朝保育園に送ってから出社してくる。

なかなか気は走って、仕事も速い。

そういうのも久司が気に入るところである。

しばらく点検をしてから、久司は事務所へ戻った。

少し経ってから、佐代子がお茶を入れてくれた。

パートである佐代子は、それも仕事の内である。

「ありがとう。あちっ」

すみません、熱かったですか?

佐代子は謝ったが、顔は笑っている。

「いや、僕は猫舌だから!」

よくあることで、久司も悪気の無い性格だから、佐代子も気にしていない。

佐代子は、久司と二人の時は、もっと軽い物言いだが、事務所では丁寧に言う。




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政治経済



消費税について考えてみる。



消費税は必要だと、みんな言っている。

消費税反対派も、いつかは必要と言っている。

今のように、不況のときは駄目だと言っているだけだ。

しかし消費税増税は、本当に正しいのか、疑問が残る。



まず全世界を見てほしい。

消費税の高い国は、殆どがヨーロッパだ。

ドイツを除いて、経済が良い国が有るか?

ドイツは、ほかのユーロ国が不況のせいでユーロ安になって居るから、輸出が好調なのだ。



ユーロで好況な国は有るか?

ドイツ以外には無い。

スイスは好況だが、ユーロに参加していないし、ユーロ国より消費税は安い。



税金が高いと、経済はしぼむ。



そこのところを考えなければならない。

何事も、バランスなのだ。




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2012年12月06日

フルベジデト酵素液 (酵素ダイエットドリンク)






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ダイエットと美容、一口メモ



寒天の栄養とは?



寒天は食物繊維のかたまりです。

なんといっても食物繊維のかたまりが寒天の栄養だといえます。

カロリーがゼロの寒天は、ダイエットによく用いられる健康食品のひとつです。

整腸作用がある寒天は、便秘の人に大変効果があるようです。

腸での脂肪吸収を妨害してくれたり、善玉ビフィズス菌の増加をしてくれます。

食物繊維は、血圧や血糖値、コレステロールを下げるという役割もあります。

それらを考えると重要な成分です。

寒天には鉄分やカルシウムが多く含まれています。

普段の食生活に取り入れて、不足な栄養を補うように心がけてみては?

寒天も体にとっても良い健康に役立つ食品なのです。

寒天が作られるのは冬の寒い時期にです。

そして寒天はダイエット健康食品用としてだけではなく、細菌培地など

医療の方でも活躍しています。





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その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

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大人の恋愛事情



佐代子の事情 13



やれやれ、やっぱりそういう事になったか?

相手の男の奥さんが、自殺未遂って、まったくご免こうむるよ。

久司が、一枚噛んでいたらと思うと、冷や汗ものだった。

何度も言うようだが、久司は女の取り合いはご免だと言う方なのである。

こりゃ等分口出しは無用だなと思った。

気が向けば佐代子から連絡をしてくるだろう?

そう思って、佐代子の件は忘れることにした。



佐代子とは数年後に銀行でばったり会った。

その時は、新しい車を買ったとうれしそうに話していた。

男に買ってもらったなと久司は思ったが黙っていた。

元気そうだったので、少し安心をした。

前の男とは別れたらしい。



そのとき、携帯電話を書いた名詞を渡しておいたのだが、連絡は無かった。

佐代子は気位の高い女なので、自分から告白できない。

だから、いつも強引にアプローチをかけてくる相手に引っかかる。

おそらく次の仕事場で、男が出来たのだろうと久司は思った。

最初の主人も、付き合ってくれないと、この薬を飲んで自殺すると言ったそうだ。

後で、その薬はビタミン剤だったと判ったそうだが。

久司が佐代子とそういう仲になったのは、同じ職場だったので、話がしやすかっただけらしい。

女を強引に口説くなんてことは、久司には出来ない相談だ。

久司に近づいて来る女は、久司に安らぎを求めているようだ。

決して男として惚れてはいない。

久司は常々、そう自分に言い聞かせている。



佐代子に関しては、まぁこんなものだなと思った久司だった。







・・・次は佐代子と久司のなれそめ編、もう一度1から・・・



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政治経済



政党について考えてみた。

この選挙では自民党が取るだろう。



民主党より経済には良いだろうが、政策は経済界寄りになる。

貧乏人の為には、日本未来が小沢と亀井が居るだけに、一番ましだけど勢力が弱い。

維新の会は、皆誤解しているが、日本未来よりや、みんなの党より、金持ち寄りだ。

自助努力でやれというのが、橋下と石原の考えで、貧乏人の為の政策は弱い

それに維新は政策がブレブレだ。



残念ながら、民主党には休憩してもらったほうが良い(菅が小沢に言ったそのままだが)。

民主党は経済をおろそかにし過ぎた。



まぁ、党は微力だが日本未来の党か、経済のましな自民党にでも入れるか?




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バナナ酢は黒酢とバナナの合成品






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寒天はダイエットに一番近い食材!






寒天ダイエット専科



豆乳寒天スープ



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ダイエットと美容、一口メモ



バナナ酢は黒酢とバナナの合成品



このお酢も黒酢ほどの臭さは有りません。

黒酢の臭さをバナナによって軽減されています。

これは、ダイエット効果抜群の黒酢に栄養価の高いバナナを

漬けることで健康にも良いお酢が出来ます。

バナナに含まれる成分の特色は、カリウムがたくさん入っている点です。

カリウムには体内の塩分を排出する作用があります。

利尿作用でむくみの解消になります。

バナナ酢がダイエット効果があるとされる理由として、カリウムがあります。

カリウムが体内酵素に作用し脂肪を分解する機能が有るからです。

また、バナナ酢には便秘にいいペクチンや、糖質分解を助けるアミラーゼも含みまれます。

ビタミンB6は皮膚を健康に保つ物質です。

カリウムはバナナに多く含まれており、バナナ酢にも豊富です。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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大人の恋愛事情



佐代子の事情 13



やれやれ、やっぱりそういう事になったか?

相手の男の奥さんが、自殺未遂って、まったくご免こうむるよ。

久司が、一枚噛んでいたらと思うと、冷や汗ものだった。

何度も言うようだが、久司は女の取り合いはご免だと言う方なのである。

こりゃ等分口出しは無用だなと思った。

気が向けば佐代子から連絡をしてくるだろう?

そう思って、佐代子の件は忘れることにした。



佐代子とは数年後に銀行でばったり会った。

その時は、新しい車を買ったとうれしそうに話していた。

男に買ってもらったなと久司は思ったが黙っていた。

元気そうだったので、少し安心をした。

前の男とは別れたらしい。



そのとき、携帯電話を書いた名詞を渡しておいたのだが、連絡は無かった。

佐代子は気位の高い女なので、自分から告白できない。

だから、いつも強引にアプローチをかけてくる相手に引っかかる。

おそらく次の仕事場で、男が出来たのだろうと久司は思った。

最初の主人も、付き合ってくれないと、この薬を飲んで自殺すると言ったそうだ。

後で、その薬はビタミン剤だったと判ったそうだが。

久司が佐代子とそういう仲になったのは、同じ職場だったので、話がしやすかっただけらしい。

女を強引に口説くなんてことは、久司には出来ない相談だ。

久司に近づいて来る女は、久司に安らぎを求めているようだ。

決して男として惚れてはいない。

久司は常々、そう自分に言い聞かせている。



佐代子に関しては、まぁこんなものだなと思った久司だった。







・・・次は佐代子と久司のなれそめ編、もう一度1から・・・



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政治経済



政党について考えてみた。

この選挙では自民党が取るだろう。



民主党より経済には良いだろうが、政策は経済界寄りになる。

貧乏人の為には、日本未来が小沢と亀井が居るだけに、一番ましだけど勢力が弱い。

維新の会は、皆誤解しているが、日本未来よりや、みんなの党より、金持ち寄りだ。

自助努力でやれというのが、橋下と石原の考えで、貧乏人の為の政策は弱い

それに維新は政策がブレブレだ。



残念ながら、民主党には休憩してもらったほうが良い(菅が小沢に言ったそのままだが)。

民主党は経済をおろそかにし過ぎた。



まぁ、党は微力だが日本未来の党か、経済のましな自民党にでも入れるか?




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寒天はダイエットに一番近い食材!




寒天ダイエット専科



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ダイエットと美容、一口メモ



寒天の栄養とは?



寒天は食物繊維のかたまりです。

なんといっても食物繊維のかたまりが寒天の栄養だといえます。

カロリーがゼロの寒天は、ダイエットによく用いられる健康食品のひとつです。

整腸作用がある寒天は、便秘の人に大変効果があるようです。

腸での脂肪吸収を妨害してくれたり、善玉ビフィズス菌の増加をしてくれます。

食物繊維は、血圧や血糖値、コレステロールを下げるという役割もあります。

それらを考えると重要な成分です。

寒天には鉄分やカルシウムが多く含まれています。

普段の食生活に取り入れて、不足な栄養を補うように心がけてみては?

寒天も体にとっても良い健康に役立つ食品なのです。

寒天が作られるのは冬の寒い時期にです。

そして寒天はダイエット健康食品用としてだけではなく、細菌培地など

医療の方でも活躍しています。





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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。

言うのは簡単ですが、中々出来ません。

そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。

ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。

その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。

ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。

ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。

ダイエットの基本はカロリー制御です。

つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。



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佐代子の事情 13



やれやれ、やっぱりそういう事になったか?

相手の男の奥さんが、自殺未遂って、まったくご免こうむるよ。

久司が、一枚噛んでいたらと思うと、冷や汗ものだった。

何度も言うようだが、久司は女の取り合いはご免だと言う方なのである。

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後で、その薬はビタミン剤だったと判ったそうだが。

久司が佐代子とそういう仲になったのは、同じ職場だったので、話がしやすかっただけらしい。

女を強引に口説くなんてことは、久司には出来ない相談だ。

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政治経済



政党について考えてみた。

この選挙では自民党が取るだろう。



民主党より経済には良いだろうが、政策は経済界寄りになる。

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維新の会は、皆誤解しているが、日本未来よりや、みんなの党より、金持ち寄りだ。

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2012年12月04日

ヒアルロン酸入果実黒酢





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なかったコトに! ダイエットサプリメント 99粒



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黒酢ダイエット



有名な黒酢ダイエットは、どういうものでしょう?

黒酢ダイエットは、お酢を使ったダイエットの中でも代表的なものです。

黒酢は、もち米を原料として作られるものです。

古来から中国から使われていたものです。

黒酢には、クエン酸や、ミネラル、アミノ酸、酢酸まどが含まれます。

これらは、醸成期間の間にじっくり増えていきます。

特筆すべきは、黒酢に含有されるアミノ酸の量です。

米酢の数倍もあり、黒酢の大きな特色になっています。

アミノ酸は体の部分を作っている成分であり、必需的なな成分です。

疲労回復や肩こりの緩和などが期待できます。

また、便秘解消、利尿効果の促進、新陳代謝の向上などもあります。

お酢は酸性体質をアルカリ体質にも出来ます。

最近の日本人は食生活の変化で酸性体質が増えています。

一般的にアルカリ体質のほうが、健康的と言われています。





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寒天の栄養とは?



寒天は食物繊維のかたまりです。

なんといっても食物繊維のかたまりが寒天の栄養だといえます。

カロリーがゼロの寒天は、ダイエットによく用いられる健康食品のひとつです。

整腸作用がある寒天は、便秘の人に大変効果があるようです。

腸での脂肪吸収を妨害してくれたり、善玉ビフィズス菌の増加をしてくれます。

食物繊維は、血圧や血糖値、コレステロールを下げるという役割もあります。

それらを考えると重要な成分です。

寒天には鉄分やカルシウムが多く含まれています。

普段の食生活に取り入れて、不足な栄養を補うように心がけてみては?

寒天も体にとっても良い健康に役立つ食品なのです。

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そして寒天はダイエット健康食品用としてだけではなく、細菌培地など

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大人の恋愛事情



佐代子の事情 12



「じゃ、僕が連絡してやるわ、一度連絡してやってってね?」

ちょっとヤバイかなと思ったが、はっきりしたほうが良いだろうと、久司は思った。

ヤバイというのは、自分以外の男の影が見えると、男は余計萌えるものらしいからだ。

数日後、その男に電話をしてやった。

「言いたいことが有るので、電話をしてくれって!」

久司はそれだけ言って電話を切った。

次の日佐代子から電話があった。

「あの男は誰だ?」

そう言って、しつこく聞いてきたそうだ。

やっぱり、焼けぼっくいに火をつけてしまったか?

久司はそう思った。



数日後佐代子から電話があった。

まだ、男と別れていないらしい。

佐代子とすれば、久司がもっと積極的に誘ってくれると思っていたらしい。

ところが久司はものぐさである。

ましてや、他の男と女の取り合いなんかしたくない性質である。

相手の男は案の定、久司が電話したから、よけい佐代子に気が向いてしまったようだ。

その男は、一層積極的になって、嫁に感ずかれてしまったそうだ。

その男は、会社の女事務員を替え玉に使って、家に電話させたりして誤魔化して居る。

その男の奥さんが、自殺まがいに手首を切ったとか、ほかの女から電話があったとか、大変な事になっているらしい。




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政治経済



いよいよ衆院選に突入した。

その中で、橋下維新のブレが一番大きい。



何を言い訳しても、それは一目瞭然。

その癖、日本未来の悪口を言っている。

票が割れるので余程腹がたったのだろう。

民主党のブレも多いが、維新が一番大きい。

まぁ今細かい事を言っても始まらないが。

どうせ維新は自民党と連合しないと政権入りは出来ない。

それにしても、維新フアンは従順だね?

橋下があれだけブレても人気は落ちない。



私の選択肢からは維新は無くなったが。

まぁ、自民党に政権を取らせて、少しでも景気を良くするか?



posted by yamaga at 09:24| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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